हार्मोनल मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं?
हार्मोनल मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए दिन में दो बार अपना चेहरा साफ करना, सामयिक उपचार का उपयोग करना और मॉइस्चराइज़ करना ज़रूरी है। आपको भरपूर व्यायाम करना, तनाव को नियंत्रित करना और डेयरी मिल्क और मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना चाहिए। वयस्कों में हार्मोनल मुंहासे एक आम त्वचा की स्थिति है। … Read more