मधुमेह रोगियों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ सब्जियाँ
यदि आपको मधुमेह है, तो आप अक्सर सोच सकते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ खाने के लिए ठीक हैं। यहां तक कि आपके सलाद में मूली जैसे छोटे विकल्प भी इस सवाल को जन्म दे सकते हैं: क्या मूली मेरे रक्त शर्करा के लिए अच्छी है? पर्याप्त मात्रा में फल और सब्ज़ियों का सेवन … Read more