fiber

अमरूद के फल और अमरूद के पत्ते दोनों ही अत्यधिक पौष्टिक होते हैं और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। अमरूद विटामिन सी, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और आवश्यक खनिजों से भरपूर होता है जो प्रतिरक्षा, पाचन और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। अमरूद के पत्तों में फ्लेवोनोइड्स, टैनिन और पॉलीफेनोल जैसे शक्तिशाली पौधे यौगिक होते … Read more